暑期过后，又将有很多新生满怀梦想，迈入大学校门。苦读数十载的孩子考上大学，这对于很多家庭来说，应该是一大喜事。但是，很多家长也显得忧心忡忡。他们发愁的除了高昂的学费，最多的怕是已经成人的孩子的生活自理问题。而每当新生报道的日子，也总会有很多家长不辞勤劳地把孩子送到学校，安置妥当后千叮咛万嘱咐方才离去。长期以来，在高考指挥棒的引导下，很多家庭在孩子漫长的求学生活中，为了让孩子集中精力学习，把孩子一切全包，以至形成孩子“衣来伸手，饭来张口”，生活能力极其低下的状况。所以，家长的担忧也不无道理。

　　从中学到大学，是人生一步重要的跨越。但是，很多大学生有幸进入大学，迈出成材的关键一步，却在成人的问题上举步不前。许多刚进校的大学生生活自理能力比较差，遇到问题不懂处理，更不会照顾别人，一旦心灵、自尊受到了“突如其来”的伤害，便常会出现一种焦虑、恐慌、无所适从的状态，有时强烈的反差还会在心理投下阴影，引发一系列不良的后果。一些中学里的佼佼者，聚集到人才济济的大学校园后，突然发现自己头顶的光环不再，当初这些以学业成绩优秀而建立起自信心的学生，在从白天鹅蜕变为丑小鸭后，自尊心和自信心受到沉重打击。许多人因此导致了失眠、神经衰弱和抑郁症等心理问题或是心理疾患。

　　理想是美好的，而现实总是有一定缺憾的。当进入大学校园，发现现实和理想落差太大，或是人际关系处理不当，如果缺乏一定的心理调适能力和正确的指导，就会出现一系列不适应诸如自卑、自傲、抑郁、焦虑、恐惧等，形成心理问题，甚至引发心理疾患。历年来，总有一部分大学新生在报道后，由于难以适应新的生活，难以面对新的人际关系而要中途退学。有些同学即使在困惑中勉强度过了新生生活，如果仍然没有良好的心理素质和勤俭自立的能力，仍会引发一些问题。像媒体多次报道的少年神童被开除，以及博士宁愿沦为乞丐等事例，都说明了健康心理和独立自理能力的重要性。我们可以试想一下，一个人如果不能在生活上摆脱对他人的依赖，不能在性格上造就良好的品质，即使智力上取得一定成就，那他也是一种畸形的、不完整的，没有得到全面发展的。

　　在进入大学前，一部分家长为使孩子尽早适应大学生活可对其进行生活自立能力的锻炼，从短期来看，可以起到“临阵磨枪”的功效。但是，一个人良好的习惯和坚强的意志，以及完全的自立自强，并不是一朝一夕就可以养成的，而是需要长期坚持不懈的锤炼。这就要求我们的每一个家长，在孩子成长的道路上，多有意为孩子创造动手锻炼的机会，多对孩子进行挫折教育和吃苦教育，以培养他们抗挫折的能力。同时，对于孩子力所能及的事情，一定要放心放手让孩子独立去完成，使他们不错失每一个锻炼机会。同样，也要求我们的教育制度，能够真正摆脱应试的模式，让孩子真正实现自我教育，让每一个孩子都能快乐成长。

　　同时，对于每一个大学生来说，更要树立正确的人生态度，培养自己良好的心理意志品质，培养吃苦精神，强化创业意识，使自己顺利度过大学时代。

　　首先，要掌握一定的心理调适方法，要能正确评价自我，认识自我。能够认识到尺有所短，寸有所长，进而积极悦纳自我，增强自尊心和自信心。

　　其次，建立合理的生活学习秩序。进入大学，生活一下从原来中学的紧张和家长老师的有效监管变得自律性自觉性较强，生活开始变得松散，而学习方式和方法等和中学相比都有了很大的改变。许多学生一下难以适应这种转变。于是，如何合理安排时间，也成了令很多大学新生棘手的问题。因此，这就要求他们生活节奏合理，有张有弛。同时，在学业上，还要建立一个实际的“跳起来就可以够得着”的奋斗目标，有一个可行的学习计划，切忌好高骛远。

　　第三，建立良好的人际关系，保持良好的情绪。现在的社会还是一个相互扶持的社会，任何人都不可能脱离社会，脱离他人而独立存在，懂得如何搞好人际关系是一个人成功的第一要素。对于大学新生，与人交往时本着热情诚恳的态度，宽容团结的原则，平等互尊，学着去关爱他人，帮助他人。处世多为别人着想，多进行换位思考，建立一个和谐融洽的人际关系。

　　除此之外，还要保持积极乐观的情绪，不懈进取的精神，吃苦耐劳的品质，顽强拼搏的意志，以顺利度过人生中最美好的大学时光。稿源：红网             作者：陈慧英